LA GUíA DEFINITIVA PARA PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS EN GRUPO

Las pausas activas son breves interrupciones durante la marcha gremial dedicadas a realizar ejercicios físicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la Vigor física y mental de los empleados, aumentar la incremento y achicar el estrés.Inclina la inicio cerca de un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en esa posición con

El truco es que deben estar muy atentos porque si dos lo hacen al mismo tiempo todos se sientan y vuelven a emprender. El escolar que ya ha hecho plop permanece de pie dando pequeños saltitos al flanco de su pupitre.8. Yoga de los ojos: Pedimos a los niños que se froten las manos vigorosamente hasta que se calienten. Luego les decimos que cierren